ソニー健康保険組合

文字サイズ
  • 小
  • 中
  • 大

レッツ!運動

レッツ!運動 ロコモティブシンドローム ココカラ+10 ウェルネスエクササイズ

お好みの運動を見つけてチャレンジ!
気になるタイトルをクリックすると運動の方法がわかります。
少しづつでも毎日続けることで効果が実感できます。

*運動中に痛みが出た場合は運動を中止ししてください。

ページ先頭へ戻る